Karatay Diyeti

Beslenme hakkında yanlış bilinenleri düzelten Prof. Canan Karatay’ın kitabı, okurlarla buluştu.

 Kalori hesaplarıyla uğraşmadan, diyet ürünlerin peşinden koşmadan sağlıklı kilo vermenin ve bunu kalıcı hale getirmenin sırlarını paylaşan Karatay, beslenme ile hücresel ve hormonsal bozukluklar arasındaki bağlantıya ışık tutuyor.

Mutlu, enerjik ve sağlıklı bir hayat sürmek isteyenler için güzel bir rehber niteliğinde olan bu kitap, beslenme dünyasındaki yanlış bilgileri sarsmaya devam ediyor.
Kronik hastalıkların tedavi edilebileceğine dair bilimsel referanslarla dolu bu eser, sağlıklı yaşlanmak, zihinsel berraklığı artırmak ve enerjik bir hayat sürmek isteyen herkes için iyi bir kaynak.

Sağlıkla ilgili ezberleri bozmak ve kendiniz için en doğru yolu keşfetmek isterseniz, bu kitabı okumalısınız!